Emagrecimento com estratégia
Para quem quer reduzir gordura sem depender de planos genéricos ou rotinas impossíveis de manter.
- Treino adequado ao seu nível
- Alimentação ajustada à sua realidade
- Estratégia focada em redução de gordura
Conhecer os planosDISCIPLINA • ESTRATÉGIA • RESULTADOS
Seu corpo não precisa de mais uma tentativa.
Precisa de uma estratégia construída para você.
Conhecer os planos →Treino personalizadoEstratégia nutricionalResultados reais
O QUE VOCÊ ENCONTRA NA CONSULTORIA
Seu objetivo define o caminho.
A consultoria começa entendendo seu ponto de partida, sua rotina e onde você quer chegar. A partir disso, você recebe uma estratégia individual, com orientações que fazem sentido para a sua realidade.
Ganho de massa e força
Para quem treina, mas precisa de uma direção clara para desenvolver volume, força e desempenho.
- Divisão de treino personalizada
- Exercícios, séries e repetições definidos
- Nutrição direcionada ao ganho de massa
Evolução completa
Para quem precisa organizar treino e alimentação dentro de uma única estratégia, sem ações desconectadas.
- Planejamento de treino e nutrição
- Decisões alinhadas ao seu objetivo
- Um caminho claro para começar e evoluir
MÉTODO RR
Planejamento feito para você.
Aqui não existe treino ou alimentação copiados. Cada estratégia é construída a partir do seu objetivo, experiência, rotina, disponibilidade e momento atual.
Avaliação completa
Entendemos seu objetivo, rotina e momento atual.
Estratégia personalizada
O planejamento nasce dos seus dados, não de uma fórmula pronta.
Entrega e orientação
Você recebe um caminho claro para começar.
Acompanhamento
A evolução é observada e os próximos passos são definidos.
TÉCNICA OBSERVADA DE PERTO
ATENDIMENTO PRÓXIMO E INDIVIDUAL
ACOMPANHAMENTO QUE CONSIDERA CADA HISTÓRIA
ATENDIMENTO DIRETO E INDIVIDUAL
ESTRATÉGIAS CONSTRUÍDAS PARA PESSOAS REAIS
PROXIMIDADE EM CADA ETAPA
PLANEJAMENTO FEITO PARA A SUA REALIDADE
ORIENTAÇÃO COM OBJETIVO E DIREÇÃO
CADA PESSOA, UMA ESTRATÉGIA
CONSULTORIA FEITA DE PERTO
ACOMPANHAMENTO ALÉM DO PLANO
CONHECIMENTO APLICADO À SUA ROTINA
RESULTADOS COMEÇAM COM UM PLANO INDIVIDUALPROVAS SOCIAIS
Resultados reais.
Registros de pessoas que seguiram uma estratégia construída para seus objetivos.
ESCOLHA SUA ESTRATÉGIA
Três caminhos. Um objetivo: evolução.
Treino personalizado
Pare de adaptar sua rotina a treinos genéricos. Receba uma estratégia construída para o seu corpo, objetivo e disponibilidade.
- Avaliação individual do seu momento atual
- Divisão de treino ajustada à sua rotina
- Exercícios, séries e repetições detalhados
- Direcionamento focado no seu objetivo
INVESTIMENTOR$ 109,90pagamento único
Combo RR
Treino e alimentação planejados em conjunto para eliminar improvisos e acelerar uma evolução completa.
- Treino personalizado para seu objetivo
- Estratégia nutricional individualizada
- Planejamento integrado de treino e alimentação
- Uma direção única para sua evolução
INVESTIMENTOR$ 259,90pagamento único
Estratégia nutricional
Uma alimentação construída para a sua realidade, sem copiar dietas prontas ou ignorar sua rotina.
- Avaliação individual do seu momento atual
- Organização das refeições conforme sua rotina
- Quantidades direcionadas ao seu objetivo
- Estratégia para emagrecimento ou ganho de massa
INVESTIMENTOR$ 159,90pagamento único
DA COMPRA AO APLICATIVO
Como funciona a contratação.
Você escolhe o plano e realiza o pagamento. A personalização começa depois, com as informações que permitem à equipe entender sua realidade antes de montar qualquer estratégia.
01
COMO VOCÊ RECEBE
Treinamento personalizado
Seu treino é montado a partir da sua rotina, experiência e objetivo — e entregue no aplicativo.
- 1
Após o pagamento, você preenche seus dados no site.
- 2
Nossa equipe chama você no WhatsApp e envia a anamnese, as orientações e o padrão das fotos de evolução.
- 3
Depois que recebermos a anamnese completa, seu planejamento será preparado em até 7 dias.
- 4
Você recebe acesso ao aplicativo com o treino e vídeos demonstrativos dos exercícios.
02
COMO VOCÊ RECEBE
Estratégia nutricional
Sua alimentação é organizada para o seu objetivo, preferências e rotina — sem dieta pronta.
- 1
Após o pagamento, você preenche seus dados no site.
- 2
Nossa equipe entra em contato pelo WhatsApp e envia a anamnese nutricional e todas as instruções necessárias.
- 3
Com as informações completas, sua estratégia será preparada em até 7 dias.
- 4
Você recebe no aplicativo sua dieta individualizada, organizada para consulta no dia a dia.
03
COMO VOCÊ RECEBE
Combo RR
Treino e alimentação são planejados juntos para que as duas estratégias trabalhem na mesma direção.
- 1
Após o pagamento, você preenche seus dados no site.
- 2
Pelo WhatsApp, nossa equipe envia a anamnese completa, as instruções e o padrão das fotos de evolução.
- 3
Após o recebimento de tudo preenchido, os dois planejamentos serão preparados em até 7 dias.
- 4
No aplicativo, você acessa o treino com vídeos dos exercícios e sua dieta individualizada.
Quando começa o prazo de 7 dias? A contagem começa após o envio da anamnese completa e das informações solicitadas pela equipe.
SEU PRÓXIMO PASSO